tag:blogger.com,1999:blog-22721672665426153352024-02-19T17:00:48.505-08:00Emagrecendo Com PenélopeEmagrecendohttp://www.blogger.com/profile/13315795240375879642noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-2272167266542615335.post-19826339347813104342011-04-17T10:59:00.000-07:002011-04-17T11:00:04.986-07:00É PRECISO UM NOVO RECOMEÇO<div style="text-align: justify;">oi Amadas, estou sumidinha daqui, problemas familiares, vovó fraturou o femur, então fico nessa vida de SP e Interior.</div><div style="text-align: justify;">Fiquei ansiosa desandei legal na alimentação, uns bons 3 a 4 kilos ja devo ter engordado nem me pesei.</div><div style="text-align: justify;">Olha depois da páscoa vou estar de volta aqui, quero dar uma repaginada na minha vida, na minha RA.</div><div style="text-align: justify;">Acabei ficando preocupada demais, e esqueci de mim, mais uma vez.</div><div style="text-align: justify;">vou começar a tomar fluoxetina para ansiedade.Isso vai me ajudar e muito com a alimentação, assim não vou ficar atacando besteiras.</div><div style="text-align: justify;">Minha alimentação só foi besteiras nesse periodo, eu sei que errei e dia 25.04 estarei aqui com vocês recomeçando.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Vovó nos pregou um susto hoje a glicemia caiu e ficou em coma, ja fiquei com coração na mão, mas agora está tudo ok com ela.So está no hospital ainda, ontem fui fazer sopinhas para ela, não está sendo nada fácil pessoal.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Estou estudando bastante também, mas a partir do dia 25, vou arrumar um jeito de conciliar tudo, não posso abandonar meu blog, aqui crio muitas forças com vocês para seguir em frente.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Semana que vem é pascoa, vai ter bacalhau de forno aqui, sobremesas, que delicia, vou me controlar mto durante a semana, mesmo eu tendo feito estragos em quase 20 dias.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Não vou lamentar e nem chorar, só sei que estarei aqui com todas vocês no dia 25 em busca de uma vida melhor, agradeço todos os comentarios tem varios para ser autorizados, quero autoriza-los, mas visita-las, vou dar um jeitinho,</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">beijokas</div>Emagrecendohttp://www.blogger.com/profile/13315795240375879642noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2272167266542615335.post-3169165798502199192011-03-30T04:53:00.000-07:002011-03-30T05:18:12.983-07:00BALANÇO DO MÊS<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif3bbZLdSNSEr8JLvJiLggR6ulpdIS6fQmJHBqZuhg_airRQLfes4eWSvojJNQZVaDH9uA_oReiWnFVUDUCOvu4dSwOM4yV8N3FloGsXYucWsCsisOPjCd2JVDAFYv1rbEtBaOHoLxShx_/s1600/bratz22.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEif3bbZLdSNSEr8JLvJiLggR6ulpdIS6fQmJHBqZuhg_airRQLfes4eWSvojJNQZVaDH9uA_oReiWnFVUDUCOvu4dSwOM4yV8N3FloGsXYucWsCsisOPjCd2JVDAFYv1rbEtBaOHoLxShx_/s1600/bratz22.jpg" /></a></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">Oi meninas lindas, dei uma sumidinha daqui é que esta uma correria, preciso aprender a conciliar melhor o tempo.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">são tantas coisas, é dentista, cuidar do sobrinho, depois de noite curso, uma correria danada.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">Tenho entrado em alguns blog e lido, o que faltou foi tempo mesmo de comentaar.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">Estou lotada aqui de trabalhos de enfermagem para fazer e fora matérias. Mas calma que tudo se resolve.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">Saudade de todas vocês, vou visita-las assim que possível.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="background-color: yellow; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">BALANÇO DO MÊS</div><div style="background-color: yellow; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
vim fazer um balanço do mesmo, porque comecei minha RA no dia 28.12.2010. Estou 3 mesde de RA, tive algumas escorregadas, momentos de comilanças, tudo envolvido nesse único período de 3 meses.</div><div style="background-color: yellow; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">comecei esse blog com 125.800</div><div style="background-color: yellow; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">E hoje em 3 meses de RA PERDI EXTAMENTE 15 KILOS.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">Achei ótimo tudo isso, porque perdi apenas com alimentação adequada e equilibrada, algumas vezes de exercícios.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">Agora é seguir em frente para os próximos 3 meses, não estou tendo pressa em perder peso, meu próprio cardiologista disse isso, não ter pressa, tudo que se perde rapidamente volta com mais facilidade.</div><div style="background-color: yellow; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">Então eu quero uma perda de peso gradativa e saudável, estou com a cabeça melhorada em relação a RA e aos alimentos, já não cometo tantos exageros alimentares como antes, mas tenho ciência que não sou de ferro e que deslizes vai fazer parte de qualquer etapa ou fase de emagrecimento.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">Feliz e confiante a cada grama ou kilo perdido, é uma conquista minha e gosto de compartilhar com vocês.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Beijokas</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">a querida Paulinha recebeu o kit do sorteio.<a href="http://menos11quilos.blogspot.com/2011/03/presentinho.html">clique e confira</a></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">http://menos11quilos.blogspot.com/2011/03/presentinho.html</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</span></div>Emagrecendohttp://www.blogger.com/profile/13315795240375879642noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2272167266542615335.post-55350158215283013622011-03-22T04:45:00.000-07:002011-03-22T04:45:53.139-07:00Se tornando mais confiante<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwD4WAoyZfdPMs430Psh6_SGLygZ3-jNGj3pBQGiyJEI05Gq7bS_wgRSRbBj73wrQ_DFqhlJwtv-TGXtAvFFhwqaj9G8FRXIyf-9qv629oaa2c6scZDyB0akb5vDoJL1UYaVillD0JbYoR/s1600/bratz_cloe.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwD4WAoyZfdPMs430Psh6_SGLygZ3-jNGj3pBQGiyJEI05Gq7bS_wgRSRbBj73wrQ_DFqhlJwtv-TGXtAvFFhwqaj9G8FRXIyf-9qv629oaa2c6scZDyB0akb5vDoJL1UYaVillD0JbYoR/s1600/bratz_cloe.jpg" /></a></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">Oi girls lindas,</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">Adorei saber que vocês estão bem e o apoio que vocês me dão, sem comentários hoje vou colocar algumas visitinhas em dia, não sei se vou conseguir colocar todas, afinal estou de molho aqui.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">A cirurgia foi tranquila dessa vez, menos traumatica do que a primeira vez.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">Dessa vez foi especialista em bucomaxilo, bom só arranquei o superior, ou seja dois sisos superiores já não tenho mais.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">Os debaixo não vai ser preciso extrair, e eles estão passando por cima do nervo, seria arriscado ter uma parestesia, e se eu quisesse arrancar esses debaixo teria que assinar um termo de responsabilidade, agora caiu entre nós se até o especialista, está pulando fora, não vai ser eu que vou me responsabilizar, vi na radiografia que ele me mostrou que o dente está ok, está tudo certo, para que vou mexer aonde não se deve e arrumar dor de cabeça.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">Minha Ra esta bonitinha, mal estou podendo comer também kkkkkkkkkkk.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"> O que esta me incomodando são os pontos e a dor que se sente no local.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">Ontem nem fui para a aula fiquei de atestado, mas foi ótimo não estava afim de ver a cara de algumas pessoas daquela sala.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">Gente estou mais confiante em mim mesma viu, cada vez que vou emagrecendo e essa estrela aqui brilhando, vou tendo mais base para vida e para as minhas emoções.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">Bom girls, agora vou visita-las.Se eu não passar no seu blog hoje passo amanhã.</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">beijokas</span></div>Emagrecendohttp://www.blogger.com/profile/13315795240375879642noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-2272167266542615335.post-23484886568408601512011-03-21T04:12:00.000-07:002011-03-21T04:12:42.703-07:00A cirurgia do Siso<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8Gogs-OjY-45JWJooScoZLCM9ogvmePM_26frRLJXHHoViPgdKkAcUI400Bua831OduPilF34LbOjvGGc7UlZSV8QYisO0OKWjGk2YKUMdCB0EH5r9Sy5D8Thjxc1eU6EXzqhfrULHho4/s1600/4399637114_fdc222149c.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8Gogs-OjY-45JWJooScoZLCM9ogvmePM_26frRLJXHHoViPgdKkAcUI400Bua831OduPilF34LbOjvGGc7UlZSV8QYisO0OKWjGk2YKUMdCB0EH5r9Sy5D8Thjxc1eU6EXzqhfrULHho4/s200/4399637114_fdc222149c.jpg" width="128" /></a></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"> Buuuu !!!!!</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">Oi Princesas, tudo bem com a tia Pê está tudo bem. Semana foi turbulena e complicada e mesmo assim consegui emagrecer -1,300 com alimentação nada exemplar, estou com 112.200.Vou percorrendo meu caminho aos ;poucos, acredita não coloquei as visitas em dia, estou em dívidas com; vocês, mas vou visita-las.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="background-color: yellow;">Hoje tenho cirurgia do SISO ás 10:00 hs e não é só 1 não de 2 kkkkkkkkk, gente imagine se para extrair 1 SISO dei um show, hoje vou dar uma MEGA TURNE</span>.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">Senti saudades desse espaço, vocês me ajudam tanto, já viram que com essa cirurgia nada de atividade física vou ter de ficar de repouso por 24 horas.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">Hoje não vou para aula também, vou preferir descansar dessa cirurgia, para terça-feira chegar renovada.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">Falando em renovada, cada dia que vou emagrecendo mais e mais, estou me sentindo mais confiante.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">Afinal sou uma estrela preciso brilhar, falando em estrelas ganhei a estrelinha da semana do desafio toda boa.</div><div class="separator" style="clear: both; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOgE1xAKWxz3L0ONlKasqBBtFMiyr2NidhGu7aG_fvlAjzgZQUOlTzv1Fm1e9JRbYUXAiYdCx0fu8VeYE4MDPO0sZfy_67pzqdcO0bPA5ofd_dtC4zegtaCZG43IflIvz_toQtcFuiLht6/s1600/R2ER.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOgE1xAKWxz3L0ONlKasqBBtFMiyr2NidhGu7aG_fvlAjzgZQUOlTzv1Fm1e9JRbYUXAiYdCx0fu8VeYE4MDPO0sZfy_67pzqdcO0bPA5ofd_dtC4zegtaCZG43IflIvz_toQtcFuiLht6/s1600/R2ER.jpg" /></a></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"> Deixo um grande beijo a todas as girls, que estão sempre aqui comigo.</div>Emagrecendohttp://www.blogger.com/profile/13315795240375879642noreply@blogger.com29tag:blogger.com,1999:blog-2272167266542615335.post-83278389243681355002011-03-16T02:34:00.000-07:002011-03-16T02:34:14.350-07:00VIVER<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUjfwbSoi6yA9RST8_HfxS4DwWmnUO47B3m9bsBusAQyYAvUZkYO_Vt9q8AlORbBjHHjxiuETF_vyihE5FhqiyWYEwuxVps1791wk7wOQpX3OC4_R4Eoxh_Thxpc-1I6E8E6E0z8S3NODR/s1600/viver+e+n%25C3%25A3o+ter+a+vergonha+de+ser+feliz.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUjfwbSoi6yA9RST8_HfxS4DwWmnUO47B3m9bsBusAQyYAvUZkYO_Vt9q8AlORbBjHHjxiuETF_vyihE5FhqiyWYEwuxVps1791wk7wOQpX3OC4_R4Eoxh_Thxpc-1I6E8E6E0z8S3NODR/s320/viver+e+n%25C3%25A3o+ter+a+vergonha+de+ser+feliz.jpg" width="241" /></a></div><!--[if gte mso 9]><xml> <o:OfficeDocumentSettings> <o:AllowPNG/> </o:OfficeDocumentSettings> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves/> <w:TrackFormatting/> <w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:DoNotPromoteQF/> <w:LidThemeOther>PT-BR</w:LidThemeOther> <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> <w:SplitPgBreakAndParaMark/> <w:EnableOpenTypeKerning/> <w:DontFlipMirrorIndents/> <w:OverrideTableStyleHps/> </w:Compatibility> <m:mathPr> <m:mathFont m:val="Cambria Math"/> <m:brkBin m:val="before"/> <m:brkBinSub m:val="--"/> <m:smallFrac m:val="off"/> <m:dispDef/> <m:lMargin m:val="0"/> <m:rMargin m:val="0"/> <m:defJc m:val="centerGroup"/> <m:wrapIndent m:val="1440"/> <m:intLim m:val="subSup"/> <m:naryLim m:val="undOvr"/> </m:mathPr></w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
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<div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">Olá girls, amei receber todo o carinho de vocês, sei lá gente sumi praticamente 5 dias do blog consumi nesses 1137 kcal, eu não sou forte o bastante e deixei que a tristeza me abater e nisso comi, uma bolachinha de aperitivo aqui, outra ali, até queijo mussarela, deixei meu queijo<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>fresco de lado e cai na mussarela.</div><div> </div><div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">Posso dizer que hoje voltei aqui porque estou melhorzinha, não gosto de vir aqui e não animar minhas amigas.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">Também andava muito emotiva, chorona, tenho medo de perder as pessoas que eu amo, já perdi tantas pessoas nessa vida,.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="background-color: yellow;">Sexta- </span>fui almoçar com mozi no china in box, lá me comportei direito.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="background-color: yellow;">Sabado- </span>Casa da vó, me comportei, estava até passando mal por causa da água, não sei se juntou todo o stress dos últimos dias e fiquei dodói no sábado.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="background-color: yellow;">Domingo-</span> comecei a dar uma escorregada, não que tenha exagerado muito mas poderia ter sido melhor.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="background-color: yellow;">Segunda-feira-</span> nada de alimentação direito, bobagens e mais bobagens.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="background-color: yellow;">Terça-feira-</span> alimentação péssima, escolhas nada saudáveis mas ainda consegui me manter nas 1137 kcal.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="background-color: yellow;">De quinta-feira passada até ontem terça-feira</span> girls, estou nessa faixa de 1200 a 1137 kcal.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">Ás vezes fico assustada com as kcal porque antes estava ingerindo aspenas de 900 a 1000.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">Mas vou procurar melhorar no quesito alimentação.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="background-color: yellow;">Hoje ás aulas voltam e de noite, EUUUU vou escolher o lugar para sentar com o meu mozi, que por sinal já determinei do outro lado da sala e juntos é aquilo cada um tem o que merece</span>, sofri sim semana passada, mas tudo que sofri vão pagar com desprezo a mentora disso tudo, nada pior para o ser humano do que ser ignorado e desprezado.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">Não sou vingativa não pessoal, as pessoas conseguem me entender muito pelo meu olhar, porque meu olhar não nega os sentimentos que eu tenho pelas pessoas.</div><div style="text-align: justify;"> </div><div class="MsoNoSpacing" style="background-color: yellow; text-align: justify;">Preciso visitar vocês, fiquei de visitar e acabou não rolando, estou devendo visitinhas, mas vou visita-las, peço desculpas.</div><div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">PESO DE SEMANA PASSADA</div><div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">de 114.100 para 113,500</div><div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"> -600 gramas</div><div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;">Essa semana não estou esperando grandes resultados,tendo em vista que não me esforcei, avacalhei.</div><div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"> </div><div class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="MsoNoSpacing"><br />
</div>Emagrecendohttp://www.blogger.com/profile/13315795240375879642noreply@blogger.com37tag:blogger.com,1999:blog-2272167266542615335.post-41375531177346205012011-03-10T06:50:00.000-08:002011-03-10T07:05:44.771-08:00VARRENDO A TRISTEZA DESSE LUGAR<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHxFk4cJuUtmF_8iaX_BHSeDY_nGUKO4nIAqpX9U6y6E3eu7oj3tf7ZGr4o-Wv71kf-Rk8nxvzXujN4W81_ZBeR9CXZ6fLeeNiuQQcc9eS268dG5i6dUS-nBc7lDI0lfKn1SEjKQ7BK0a0/s1600/menina+varrendo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHxFk4cJuUtmF_8iaX_BHSeDY_nGUKO4nIAqpX9U6y6E3eu7oj3tf7ZGr4o-Wv71kf-Rk8nxvzXujN4W81_ZBeR9CXZ6fLeeNiuQQcc9eS268dG5i6dUS-nBc7lDI0lfKn1SEjKQ7BK0a0/s1600/menina+varrendo.jpg" /></a></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/v0zUfS8IKO8?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>Oi girls, voltei para varrer a tristeza desse lugar, cruzes sempre fui animada, não posso me abater assim facilmente não. Bom como boa penélope fui buscar o foco do problema e conseguir cortar de imediato.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">Não vai ser nenhuma periguete, nem sei se é assim que escreve que vai estragar e acabar com a minha felicidade.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">claro todo mundo já deve saber que sou ciumenta, seja com amizades, amor, parentes, enfim tudo.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">Que sou delicada, manhosa, chorona. enfim cheguei a um acordo, fiz as pazes , desculpei, afinal não fo nenhum tipo de traição que ocorreu e sim deslize, vacilo, entre outros termos que o povo usa. A pessoa quando é casada tem que se dar o respeito, mulher tem que se dar valor gente, aonde esse mundo vai parar, com as famosas paraquedas,mas enfim há piriguete para tudo nessa vida.Mas encerrando esse assunto, estou renovada, mais animada e resolvida.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">Essa blogsfera é maravilhosa, quero agradecer o apoio das girls, que me mandaram e-mail e deixaram comentário aqui, só me deu um gás de ir resolver por todas esse problema.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">Eu sei que a felicidade alheia incomoda, eu sou boazinha, bacana, alegre, mas tenho sentimentos.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">Enquanto houver amor nesse meu coração vou lutar pelos meus ideiais e não vai ser ninguém que vai destruir o que contrui em 4 anos.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">vou deixar uns videos dos queridos do KLB,( minha amizade, admiração)E esse video diz tudo. </div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/vXvIZyfuoGU?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><br />
Hoje visito todas vocês custe o que custar, me aguardem, as 13 30 to indo levar mamis na consulta, de tarde to de volta.<br />
beijos da amiga<br />
PêEmagrecendohttp://www.blogger.com/profile/13315795240375879642noreply@blogger.com89tag:blogger.com,1999:blog-2272167266542615335.post-34844160339829293562011-03-10T01:57:00.000-08:002011-03-10T02:03:47.436-08:00Coração Machucado<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO5sxCDDgyWMtK0QFhnSZY7Q0IWM5yDQxTdshYH_UzrjYLQN4LjHzRWXk_ewWjjXOZVBtgFG29xIScIUknDSbEYpJzbvpTb1TgPglBSAA8tc5WazumoD7N9T0d-Q99xpJtRKDrDp93dLPr/s1600/tristeza.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="261" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO5sxCDDgyWMtK0QFhnSZY7Q0IWM5yDQxTdshYH_UzrjYLQN4LjHzRWXk_ewWjjXOZVBtgFG29xIScIUknDSbEYpJzbvpTb1TgPglBSAA8tc5WazumoD7N9T0d-Q99xpJtRKDrDp93dLPr/s320/tristeza.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Oi gente hoje a amiga de vocês não está nada legal, me desculpem o desabafo, sei que é um blog destinado a reeducação alimentar, passamos por vários acontecimentos em nossas vidas, uns que nos favorecem, outros que nos derrubam, defendemos, tomamos a frente da situação e quando menos se espera uma decepção. Mesmo com 27 anos eu preciso amadurecer e não confiar 100 por cento nas pessoas. Por mais que eu faça meu papel, todos devem fazer seu papel. A decepção é a pior coisa que o ser humano pode ter é você acreditar para no final se decepcionar.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Porque eu falo de coração machucado, o coração é puro, você ama, sem que ninguém te pague, por amor mesmo, so que o coração é frágil assim como a dona dele e acaba se machucando, muitas vezes as pessoas esquecem que estão dentro dele para feri-lo, não estou sendo sentimental não gente</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> Mas amor, confiança, respeito, fidelidade é fundamental.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Não devemos fazer para os outros o que não queremos para nós, será que é tão dificil entender, porque nos mulheres somos tão espertas e conseguimos lidar numa boa com amor,confiança, respeito, fidelidade.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Eu quero poder acreditar mais e mais nas pessoas, mas tem acontecimentos que só fazem eu criar uma muralha dentro de mim.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Minha Ra não está as das mais perfeitas, também não estou com muito ânimo para nada na verdade.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Mas então girls, boa quinta-feira para vocês, hoje não estou legal para animar vocês.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <b>tristeza não é só um sentimento ruim é o modo de mostrar que alguém machucou seu coração.<br />
A tristeza é um ferimento sem cura, que apenas se cicatriza mas se algo inuzitável acontece pode a ferida abrir novamente, e as vazes até mais profunda!!</b></div>Emagrecendohttp://www.blogger.com/profile/13315795240375879642noreply@blogger.com23tag:blogger.com,1999:blog-2272167266542615335.post-8388740373391347922011-03-08T04:51:00.000-08:002011-03-08T04:51:47.083-08:00Feliz dia internacional da Mulher<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2b6TMvCPZdieTqNK3rHDz-NKD721NSXfqvuyygbLEUHkZiDrFxevP_Jgqfs7rPwk5HumCT72NdFBhWDKYGUFkYWnRX8g8U76-9BUAzCumn7Pb1_Vad3HbeKXE5gMKR8SXN8xeB5_dfNI0/s1600/dia+internacional+da+mulher.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2b6TMvCPZdieTqNK3rHDz-NKD721NSXfqvuyygbLEUHkZiDrFxevP_Jgqfs7rPwk5HumCT72NdFBhWDKYGUFkYWnRX8g8U76-9BUAzCumn7Pb1_Vad3HbeKXE5gMKR8SXN8xeB5_dfNI0/s320/dia+internacional+da+mulher.jpg" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Olá bom dia meninas, não vejo a hora que acaba isso de carnaval, ai já está um tédio, não curto muito carnaval.</div><div style="background-color: yellow; text-align: justify;">Bom o desafio de outono começou ontem, como não tive a confirmação se estou participando ou não do desafio e no blog da idealizadora do desafio,não tinha mais nenhuma postagem falando sobre o desafio resolvi, não postar nada,não adianta ficar postando , de repente não estou dentro pago aquele king kong.</div><div style="text-align: justify;">Mas beleza o importante que estou no desafio toda boa, que vai até junho também e logo blog das estações vai estar lançando o desafio de inverno, então de olho hein meninas.</div><div style="text-align: justify;">Carnaval curti com meu mozi, assisti até o filme enrolado, adorei kkkkkkk, vale a pena é uma versão da rapunzel mais moderna sabe.</div><div style="text-align: justify;"> <span style="background-color: yellow;">As inscrições do sorteio chegaram ao fim ontem, foi o primeiro sorteio do blog e já tenho a sortuda que levou para casa o kit de esmaltes. Tive 89 inscrições válidas, tive que fazer muita vista grossa nesse primeiro sorteio, muitaaaa gente não deixou link do blog, endereço de e-mail, já vou logo avisando vai rolar o 2 sorteio aqui, se faltar algum item inscrição anulada.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: magenta;">E a sortuda foi</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFCMNQmkqc0CjBzeFNuNreDMrRdNynUGGkEE0rC6CbXGlmXLO73BjBls8Fim0piOlyVmFV0TzakagWp2VzlitjFIJ37CfGPt6dbJUvbIsEm-M7Vpf6FgNgNQVShlJSy3w0r5OGNYxpj8sA/s1600/sorteada.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFCMNQmkqc0CjBzeFNuNreDMrRdNynUGGkEE0rC6CbXGlmXLO73BjBls8Fim0piOlyVmFV0TzakagWp2VzlitjFIJ37CfGPt6dbJUvbIsEm-M7Vpf6FgNgNQVShlJSy3w0r5OGNYxpj8sA/s320/sorteada.jpg" width="271" /></a></div><br />
<div style="background-color: #ea9999;"><span style="font-size: large;">75-Paula Rachel Monteiro</span></div><div style="background-color: #ea9999;"><span style="font-size: large;">Parabéns, prazo de 48 horas até o dia 10.03.2011 ás 10:00 horas da manhã para confirmar, endereço, nome completo, para sexta-feira ser enviado o seu kit de esmalte.</span></div><div style="text-align: justify;"> <span style="background-color: yellow;">Não se responsabilizo, se não houver ninguém no local de entrega e o kit retornar para SP, por isso deixe alguém avisado sobre a entrega para estar recebendo.</span></div><div style="background-color: yellow; text-align: justify;"> Despesas de postagem pago por Pê.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Tá muita gente vai falar, ah mas o sorteio seria dia 11.03, sim seria, mas as inscrições se encerram ontem 07.03.2011, nada mais justo que apurar logo a sortuda, para poder abrir novo sorteio aqui no blog.e agora que pude contar com a juda do Random,foi rapido e fácil. </div><br />
BeijosEmagrecendohttp://www.blogger.com/profile/13315795240375879642noreply@blogger.com66tag:blogger.com,1999:blog-2272167266542615335.post-58449120198750199722011-03-05T08:16:00.000-08:002011-03-05T12:46:43.984-08:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX-3JLeNopFVGijwTSDbG5PRiVQAw1ujx9i0lLnlWzYyu2AXgmoPaXHZr9t1CpK-HOVbsXAtsBgzXmeM5Nq5KDea8wManUT41i2EGLxy4qvRr0duNnfWDrrBQYieh6LDy-jfXTG_KILkFj/s1600/7010anime.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX-3JLeNopFVGijwTSDbG5PRiVQAw1ujx9i0lLnlWzYyu2AXgmoPaXHZr9t1CpK-HOVbsXAtsBgzXmeM5Nq5KDea8wManUT41i2EGLxy4qvRr0duNnfWDrrBQYieh6LDy-jfXTG_KILkFj/s320/7010anime.jpg" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;"><br />
Oi gente, sabado calminho e tranquilo, passando somente para atualizar a pesagem, já que hoje é dia oficial do desafio toda boa.</div><div style="text-align: justify;">Estou aproveitando o carnaval para descansar</div><div style="background-color: #ea9999; color: red; text-align: justify;">Peso de 116.200 para 114.100 </div><div style="background-color: #ea9999; color: red; text-align: justify;">-2,100 na semana</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="background-color: yellow; text-align: justify;">Faça suas inscrições para o DESAFIO DE OUTONO( até hoje)</div><div style="background-color: yellow; text-align: justify;"></div><div style="background-color: yellow; text-align: justify;"></div><div style="background-color: yellow; color: #990000; text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">DESAFIO DE OUTONO... EM BUSCA DE UM INVERNO MAGRO... SAUDÁVEL E FELIZ!!!!</span></div><div style="text-align: justify;">PERÍODO DE 7 DE MARÇO, ANTECIPANDO A CHEGADA DO OUTONO, A 18 DE JUNHO VÉSPERA DO INVERNO.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjca4fHnlx6c_z38hVWJga56iEMVvemq3t2dXEyEEeadZYksUh2V78w_QS4AotH6rgxZrMP6B-r18SjOQY2qU0TVNGn6Ab-LmWYxrDsmfTSTaZvR5EmAr9jNzmJUYRHG1lJl584P-dKtcx2/s1600/desafio+outono.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjca4fHnlx6c_z38hVWJga56iEMVvemq3t2dXEyEEeadZYksUh2V78w_QS4AotH6rgxZrMP6B-r18SjOQY2qU0TVNGn6Ab-LmWYxrDsmfTSTaZvR5EmAr9jNzmJUYRHG1lJl584P-dKtcx2/s200/desafio+outono.jpg" width="182" /></a></div><br />
<div style="text-align: justify;">QUALQUER PESSOA QUE QUISER PODE PARTICIPAR<br />
<br />
PRECISA SE INSCREVER ATÉ DIA 5 DE MARÇO PELO E-MAIL <span style="color: blue;">gabrile@ig.com.br <span style="color: black;">MANDANDO NOME COMPLETO E ENDEREÇO DE BLOG SE TIVER.</span></span></div><br />
<div style="color: #990000; text-align: justify;"><span style="font-size: medium;">REGRAS DO DESAFIO</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: #990000;">1°</span> ANOTAR TUDO O QUE COME, PARA CONHECER COMO SE ALIMENTA E PORQUÊ.<br />
<span style="color: #990000;">2°</span> MANDAR A PESAGEM TODO SÁBADO PARA O E-MAIL <span style="color: blue;">gabrile@ig.com.br.</span><br />
<span style="color: #990000;">3° </span>TOMAR ÁGUA.<br />
<span style="color: #990000;">4°</span> FAZER ATIVIDADE FÍSICA NO MÍNIMO 3 VEZES POR SEMANA.<br />
<span style="color: #990000;">5°</span> TIRAR UM TEMPO DO DIA PARA SE MIMAR. TAREFAS DA SEMANA - Mimos que postarei como sugestão para seguirmos na semana. Cuidados com a pele, cabelos e unhas.<br />
<span style="color: #990000;">6°</span> SEGUIR POSTS OBRIGATÓRIOS:</div><ul style="text-align: justify;"><li>postar o selinho do desafio contando qual o tipo de dieta que irá seguir, a forma de registro diário do cardápio (agenda, planilha, caderno de anotação, etc), qual atividade física que irá realizar e expectativas para o desafio.</li>
<li>DIA 7 DE MARÇO- 1ª pesagem e medidas antes do desafio.</li>
<li>13 DE MARÇO - pesagem, resumo da alimentação, atividade física e sentimentos. MÊS DA ALIMENTAÇÃO: Sugestão de um prato light salgado.</li>
<li>20 DE MARÇO - pesagem e resumos. </li>
<li>27 DE MARÇO - pesagem e resumos. Sugestão de um doce light. </li>
<li>3 DE ABRIL - pesagem e resumos. </li>
<li>10 DE ABRIL - pesagem e resumos. MÊS DO LAZER: Sugestão de um livro.</li>
<li>17 DE ABRIL - pesagem e resumos. </li>
<li>24 DE ABRIL - pesagem e resumos. Sugestão de visita a uma cidade histórica. </li>
<li>1 DE MAIO - pesagem e resumos. </li>
<li>8 DE MAIO - pesagem e resumos. MÊS DA SAÚDE e BEM ESTAR : Sugestão de uma atividade física diferente e divertida.</li>
<li>15 DE MAIO - pesagem e resumos. </li>
<li>22 DE MAIO - pesagem, resumos. Sugestão de um filme para toda família.</li>
<li>29 DE MAIO - pesagem e resumos. </li>
<li>5 DE JUNHO - pesagem e resumos. MÊS DA BELEZA: Sugestão de cuidado com a pele e cabelo. </li>
<li>12 DE JUNHO - pesagem e resumos. </li>
<li>19 DE JUNHO - pesagem, resumo do desafio, postagem das novas medidas.</li>
</ul>http://mulheressaoespeciais.blogspot.com/2011/02/desafio-de-outono.html <br />
<ul style="text-align: justify;"></ul><div style="background-color: yellow;">FORMA DE DIETA QUE IREI SEGUIR</div><br />
Dieta dos pontos que a Tassi me ensinou,<br />
Forma de Registro:vou anotar tudo no meu caderninho<br />
Atividade física: simulador de caminhada, ou dança.<br />
<br />
<span style="background-color: yellow;">Minha expectativa para o desafio</span> é deixar os 3 digitos e se possível para trás mesmo esses 3 digitos da balança. <br />
<br />
*************************************<br />
<div style="color: red;"><b>DIETA DOS PONTOS E TASSI.</b></div><div style="text-align: justify;"> Quem quiser saber mais sobre a dieta dos pontos, a Tassi ela fez um post para ajudar todas que se interessem por essa dieta, só dar uma passadinha no blog dela, vocês vão adorar.</div><div style="text-align: justify;">http://patafeianuncamais.blogspot.com </div><div style="text-align: justify;"><a href="http://patafeianuncamais.blogspot.com/">Tassi</a></div><br />
Beijos bom sabádo. valeu pelas visitas girls, visitei algumas de vocês ontem hoje vou ver se consigo terminar as visitas,senão amanhã to aqui visitando.Emagrecendohttp://www.blogger.com/profile/13315795240375879642noreply@blogger.com60tag:blogger.com,1999:blog-2272167266542615335.post-72100079721449348482011-03-04T02:41:00.000-08:002011-03-04T02:43:05.617-08:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvGsSwpOJWfMIzbUBETEQ9AObgpowZ65SY7p_gitucvrP_m1KIFHa5Far8Q_4skzrv4m3CSm5prYJ2o6l4cJD5m53R_jl3RNM6kL55Kbfz2JUR0aocAujXHejS7a_neTHs3b0va1KpNnom/s1600/penelope11.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvGsSwpOJWfMIzbUBETEQ9AObgpowZ65SY7p_gitucvrP_m1KIFHa5Far8Q_4skzrv4m3CSm5prYJ2o6l4cJD5m53R_jl3RNM6kL55Kbfz2JUR0aocAujXHejS7a_neTHs3b0va1KpNnom/s200/penelope11.png" width="170" /></a></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">Bom dia girls, a semana passou tão depressa, não consegui resolver os problemas com o outro blog, então vou ficar por aqui mesmo, mas vou deixar o blog antigo ativado.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="background-color: yellow;">A tati( tabelinha),</span> uma fofa entrou lá tentou me ajudar, mas é o blog mesmo que está com pau.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="background-color: yellow;">Em falar aprendi a dieta dos pontos com a fofa da Tassi, ela me ensinou tudinho via MSN e não é que está dando certo</span>, fiquei tão feliz,porque ela é uma pessoa disposta a ensinar e eu como adoro aprender já viu kkkkkkkk.e vivo la fazendo perguntinhas para tassi, agora aguenta hein tassi kkkkk, mas ela tem uma história muito linda, um exemplo a ser seguido, gosto muito dela.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="background-color: yellow;">Ana enfe-</span> conversei também com a ana enfermeira, achei muti produtiva a conversa, adoro papear gente kkkk.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="background-color: yellow;">vivis-</span> conversei com a vivis também, outra fofa,super simpática.Tão bom quando passamos a conhecer melhor as pessoas.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="background-color: yellow;">Outra coisa que me deixou feliz </span>foram as girls terem vindo comigo para esse blog, que felicidade hein, eu estava chateada pensando, nossa meu outro blog estava cheia de seguidores, e agora começar com novo blog leva tempo. Mas que nada, a maioria se demonstram leais e fiéis ao meu blog.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">Não sei se consegui, seguir todas que estão me seguindo,caso faltou alguém deixa o link aqui.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;"><span style="background-color: yellow;">A RA continua fluindo numa boa,</span> graças a Deus, hoje tenho dentista girls, e está chegando o dia do sorteio hein, estou animada, para conhecer a ganhadora.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">E já estou bolando algo legal para ser sorteado para vocês que são seguidoras do blog.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">Deixo para todas um ótimo final de semana. Porque carnaval eu detesto, só perda de tempo.<br />
Amanhã é o dia de pesagem por causa do desafio toda boa, só posso dizer que o pesinho baixou ponto para mim, e ponto para as comidas (tassi) kkkkkkkk.</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">Beijos gente hoje pretendo visitar minhas lindas.<br />
<br />
<div style="background-color: yellow;">vou deixar aqui o link do antigo blog, onde começou a minha jornada</div><span style="background-color: yellow;"> www.emformacompenelope.blogspot.com</span></div>Emagrecendohttp://www.blogger.com/profile/13315795240375879642noreply@blogger.com50tag:blogger.com,1999:blog-2272167266542615335.post-19645864149669590762011-03-02T06:41:00.000-08:002011-03-02T07:44:42.227-08:00<span style="background-color: yellow;">SORTEIO INSCRIÇÕES ATÉ O DIA 07.03</span><br />
<br />
SER SEGUIDORA DO 1 INSCRIÇÃO<br />
DIVULGAR A IMAGEM COM LINK DO BLOG VOCE PODERA FAZER 2 INSCRIÇÕES<br />
<br />
ENTÃO VAMOS LÁ.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjG-bjfPIUFAK4jlUT5dh3hg3YiB1PeqHmmEEtsyBS5pdGpKetGv9LInHmaJvNck0xZgFbamLL6vIh_SPYFvZ20Lw1oHcelzBiqHHjuFAJo9GCm4_TftkSGL_ZNUgVQ_DxUjD5ueQeGmY8/s1600/P100211_08.52.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" l6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjG-bjfPIUFAK4jlUT5dh3hg3YiB1PeqHmmEEtsyBS5pdGpKetGv9LInHmaJvNck0xZgFbamLL6vIh_SPYFvZ20Lw1oHcelzBiqHHjuFAJo9GCm4_TftkSGL_ZNUgVQ_DxUjD5ueQeGmY8/s1600/P100211_08.52.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">LINK DE DIVULGAÇÃO <a href="http://www.ficandoemforma.blogspot.com/">http://www.ficandoemforma.blogspot.com/</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">O que vem no kit</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">6 esmaltes de cores variadas</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">1 amolecedor de cuticulas</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">1 cartela de mini lixas</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">1 sabonete liquido algas marinhas</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">1 espatula cor de rosa</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">1 lixa para acabamento e dar brilho rosa</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">1 necesseire</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div style="clear: both; text-align: justify;"><span style="background-color: yellow;">REGRAS</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">1- SER SEGUIDORA DO BLOG E TE-LO LINKADO EM SEU LOG</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">2- 1 INSCRIÇÃO POR PESSOA COM NOME DE SEGUIDORA</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">3- INCRIÇÕES SOMENTE POR E-MAIL <a href="mailto:EMFORMACOMPENELOPE@BOL.COM.BR">EMFORMACOMPENELOPE@BOL.COM.BR</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">4- RESIDIR NO BRASIL OU TER RESIDENCIA NO BRASIL.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">5- PRAZO 48 HORAS APOS O SORTEIO PARA RESPONDER O E-MAIL, NÃO RESPONDENDO É FEITO SORTEIO NO MESMO DIA.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">6- CHANCE EXTRA, DIVULGOU EM SEU BLOG NA LATERAL E NA POSTAGEM, TEM DIREITO A MAIS UMA INSCRIÇÃO, MAS NO E-MAIL DEVE CONTER O LOCAL DE DIVULGAÇÃO.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">7- NÃO SERÃO ACEITAS INSCRIÇÕES ATRAVÉS DOS COMENTÁRIOS DO BLOG</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">8- NO ATO DA INSCRIÇÃO, DEIXAR NOME COM SOBRENOME,CIDADE E ESTADO E UM E-MAIL VÁLIDO PARA CONTATO.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">BOA SORTE A TODOS E NÃO DEIXEM DE PARTICIPAR.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">BEIJOKAS</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Pe.</div>Emagrecendohttp://www.blogger.com/profile/13315795240375879642noreply@blogger.com83tag:blogger.com,1999:blog-2272167266542615335.post-55724834694360121532011-03-02T03:31:00.000-08:002011-03-02T03:31:00.963-08:00ola meninas o blog emformacompenelope.blogspot. com não esta mostrando minha atualização para vocês.<br />
No decorrer da semana vou tentar solucionar, mas ja estou deixando esse aqui pronto, mesmo porque vai rolar o sorteio.<br />
<br />
Então entrem no <a href="http://www.emformacompenelope.blogspot.com/">http://www.emformacompenelope.blogspot.com/</a> façam a inscrição de vocês e sigam o blog, porque só vai levar o kiti quem for seguidora, então peço para seguir esse novo blog aqui, ao invés do outro.<br />
<br />
beijokasEmagrecendohttp://www.blogger.com/profile/13315795240375879642noreply@blogger.com22tag:blogger.com,1999:blog-2272167266542615335.post-81332471362758952182011-03-02T02:19:00.001-08:002011-03-02T02:19:46.507-08:00oiEmagrecendohttp://www.blogger.com/profile/13315795240375879642noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2272167266542615335.post-34076277626937053492011-02-26T15:21:00.001-08:002011-02-26T15:21:37.515-08:00oiiiEmagrecendohttp://www.blogger.com/profile/13315795240375879642noreply@blogger.com0