quinta-feira, 10 de março de 2011

Coração Machucado

Oi gente hoje a amiga de vocês não está nada legal, me desculpem o desabafo, sei que é um blog destinado a reeducação alimentar, passamos por vários acontecimentos em nossas vidas, uns que nos favorecem, outros que nos derrubam, defendemos, tomamos a frente da situação e quando menos se espera uma decepção. Mesmo com 27 anos eu preciso amadurecer e não confiar 100 por cento nas pessoas. Por mais que eu faça meu papel, todos devem fazer seu papel. A decepção é a pior coisa que o ser humano pode ter é você acreditar para no final se decepcionar.
Porque eu falo de coração machucado, o coração é puro, você ama, sem que ninguém te pague, por amor mesmo, so que o coração é frágil assim como a dona dele e acaba se machucando, muitas vezes as pessoas esquecem que estão dentro dele para feri-lo, não estou sendo sentimental não gente
 Mas amor, confiança, respeito, fidelidade é fundamental.
Não devemos fazer para os outros o que não queremos para nós, será que é tão dificil entender, porque nos mulheres somos tão espertas e conseguimos lidar numa boa com amor,confiança, respeito, fidelidade.
Eu quero poder acreditar mais e mais nas pessoas, mas tem acontecimentos que só fazem eu criar uma muralha dentro de mim.
Minha Ra não está as das mais perfeitas, também não estou com muito ânimo para nada na verdade.
Mas então girls, boa quinta-feira para vocês, hoje não estou legal para animar vocês.

tristeza não é só um sentimento ruim é o modo de mostrar que alguém machucou seu coração.
A tristeza é um ferimento sem cura, que apenas se cicatriza mas se algo inuzitável acontece pode a ferida abrir novamente, e as vazes até mais profunda!!

terça-feira, 8 de março de 2011

Feliz dia internacional da Mulher


Olá bom dia meninas, não vejo a hora que acaba isso de carnaval, ai já está um tédio, não curto muito carnaval.
Bom o desafio de outono começou ontem, como não tive a confirmação se estou participando ou não do desafio e no blog da idealizadora do desafio,não tinha mais nenhuma postagem falando sobre o desafio resolvi, não postar nada,não adianta ficar postando , de repente não estou dentro pago aquele king kong.
Mas beleza o importante que estou no desafio toda boa, que vai até junho também e logo blog das estações vai estar lançando o desafio de inverno, então de olho hein meninas.
Carnaval curti com meu mozi, assisti até o filme enrolado, adorei kkkkkkk, vale a pena é uma versão da rapunzel mais moderna sabe.
As inscrições do sorteio chegaram ao fim ontem, foi o primeiro sorteio do blog e já tenho a sortuda que levou para casa o kit de esmaltes. Tive 89 inscrições válidas, tive que fazer muita vista grossa nesse primeiro sorteio, muitaaaa gente não deixou link do blog, endereço de e-mail, já vou logo avisando vai rolar o 2 sorteio aqui, se faltar algum item inscrição anulada.
E a sortuda foi

75-Paula Rachel Monteiro
Parabéns, prazo de 48 horas até o dia 10.03.2011 ás 10:00 horas da manhã para confirmar, endereço, nome completo, para sexta-feira ser enviado o seu kit de esmalte.
Não se responsabilizo, se não houver ninguém no local de entrega e o kit retornar para SP, por isso deixe alguém avisado sobre a entrega para estar recebendo.
 Despesas de postagem pago por Pê.

Tá muita gente vai falar, ah mas o sorteio seria dia 11.03, sim seria, mas as inscrições se encerram ontem 07.03.2011, nada mais justo que apurar logo a sortuda, para poder abrir novo sorteio aqui no blog.e agora que pude contar com a juda do Random,foi rapido e fácil.

Beijos

sábado, 5 de março de 2011


Oi gente, sabado calminho e tranquilo, passando somente para atualizar a pesagem, já que hoje é dia oficial do desafio toda boa.
Estou aproveitando o carnaval para descansar
Peso de 116.200 para 114.100
-2,100 na semana

Faça suas inscrições para o DESAFIO DE OUTONO( até hoje)
DESAFIO DE OUTONO... EM BUSCA DE UM INVERNO MAGRO... SAUDÁVEL E FELIZ!!!!
PERÍODO DE 7 DE MARÇO, ANTECIPANDO A CHEGADA DO OUTONO, A 18 DE JUNHO VÉSPERA DO INVERNO.


QUALQUER PESSOA QUE QUISER PODE PARTICIPAR
  
PRECISA SE INSCREVER ATÉ DIA 5 DE MARÇO PELO E-MAIL gabrile@ig.com.br MANDANDO NOME COMPLETO E ENDEREÇO DE BLOG SE TIVER.

REGRAS DO DESAFIO
ANOTAR TUDO O QUE COME, PARA CONHECER COMO SE ALIMENTA E PORQUÊ.
MANDAR A PESAGEM TODO SÁBADO PARA O E-MAIL gabrile@ig.com.br.
TOMAR ÁGUA.
FAZER ATIVIDADE FÍSICA NO MÍNIMO 3 VEZES POR SEMANA.
TIRAR UM TEMPO DO DIA PARA SE MIMAR. TAREFAS DA SEMANA - Mimos que postarei como sugestão para seguirmos na semana. Cuidados com a pele, cabelos e unhas.
SEGUIR POSTS OBRIGATÓRIOS:
  • postar o selinho do desafio contando qual o tipo de dieta que irá seguir, a forma de registro diário do cardápio (agenda, planilha, caderno de anotação, etc), qual atividade física que irá realizar e expectativas para o desafio.
  • DIA 7 DE MARÇO-  1ª pesagem e medidas antes do desafio.
  • 13 DE MARÇO - pesagem, resumo da alimentação, atividade física e sentimentos. MÊS DA ALIMENTAÇÃO: Sugestão de um prato light salgado.
  • 20 DE MARÇO - pesagem e  resumos.
  • 27 DE MARÇO - pesagem e  resumos. Sugestão de um doce light.
  • 3 DE ABRIL - pesagem e resumos.
  • 10 DE ABRIL - pesagem e resumos. MÊS DO LAZER: Sugestão de um livro.
  • 17 DE ABRIL - pesagem e resumos.
  • 24 DE ABRIL - pesagem e resumos. Sugestão de visita a uma cidade histórica.
  • 1 DE MAIO - pesagem e resumos. 
  • 8 DE MAIO - pesagem e resumos. MÊS DA SAÚDE e BEM ESTAR : Sugestão de uma atividade física diferente e divertida.
  • 15 DE MAIO - pesagem e resumos. 
  • 22 DE MAIO - pesagem, resumos. Sugestão de um filme para toda família.
  • 29 DE MAIO - pesagem e resumos. 
  • 5  DE JUNHO - pesagem e resumos. MÊS DA BELEZA: Sugestão de cuidado com a pele e cabelo.
  • 12 DE JUNHO - pesagem e resumos.
  • 19 DE JUNHO - pesagem, resumo do desafio, postagem das novas medidas.
http://mulheressaoespeciais.blogspot.com/2011/02/desafio-de-outono.html
    FORMA DE DIETA QUE IREI SEGUIR

    Dieta dos pontos que a Tassi me ensinou,
    Forma de Registro:vou anotar tudo no meu caderninho
    Atividade física: simulador de caminhada, ou dança.

    Minha expectativa para o desafio é deixar os 3 digitos e se possível para trás mesmo esses 3 digitos da balança.

    *************************************
    DIETA DOS PONTOS E TASSI.
     Quem quiser saber mais sobre a dieta dos pontos, a Tassi ela fez um post para ajudar todas que se interessem por essa dieta, só dar uma passadinha no blog dela, vocês vão adorar.
    http://patafeianuncamais.blogspot.com

    Beijos bom sabádo. valeu pelas visitas girls, visitei algumas de vocês ontem hoje vou ver se consigo terminar as visitas,senão amanhã to aqui visitando.

    sexta-feira, 4 de março de 2011


    Bom dia girls, a semana passou tão depressa, não consegui resolver os problemas com o outro blog, então vou ficar por aqui mesmo, mas vou deixar o blog antigo ativado.
    A tati( tabelinha), uma fofa entrou lá tentou me ajudar, mas é o blog mesmo que está com pau.
    Em falar aprendi a dieta dos pontos com a fofa da Tassi, ela me ensinou tudinho via MSN e não é que está dando certo, fiquei tão feliz,porque ela é uma pessoa disposta a ensinar e eu como adoro aprender já viu kkkkkkkk.e vivo la fazendo perguntinhas para tassi, agora aguenta hein tassi kkkkk, mas ela tem uma história muito linda, um exemplo a ser seguido, gosto muito dela.
    Ana enfe- conversei também com a ana enfermeira, achei muti produtiva a conversa, adoro papear gente kkkk.
    vivis- conversei com a vivis também, outra fofa,super simpática.Tão bom quando passamos a conhecer melhor as pessoas.
    Outra coisa que me deixou feliz foram as girls terem vindo comigo para esse blog, que felicidade hein, eu estava chateada pensando, nossa meu outro blog estava cheia de seguidores, e agora começar com novo blog leva tempo. Mas que nada, a maioria se demonstram leais e fiéis ao meu blog.
    Não sei se consegui, seguir todas que estão me seguindo,caso faltou alguém deixa o link aqui.
    A RA continua fluindo numa boa, graças a Deus, hoje tenho dentista girls, e está chegando o dia do sorteio hein, estou animada, para conhecer a ganhadora.
    E já estou bolando algo legal para ser sorteado para vocês que são seguidoras do blog.
    Deixo para todas um ótimo final de semana. Porque carnaval eu detesto, só perda de tempo.
    Amanhã é o dia de pesagem por causa do desafio toda boa, só posso dizer que o pesinho baixou ponto para mim, e ponto para as comidas (tassi) kkkkkkkk.
    Beijos gente hoje pretendo visitar minhas lindas.

    vou deixar aqui o link do antigo blog, onde começou a minha jornada
    www.emformacompenelope.blogspot.com

    quarta-feira, 2 de março de 2011

    SORTEIO INSCRIÇÕES ATÉ O DIA 07.03

    SER SEGUIDORA DO 1 INSCRIÇÃO
    DIVULGAR A IMAGEM COM LINK DO BLOG VOCE PODERA FAZER 2 INSCRIÇÕES

    ENTÃO VAMOS LÁ.


    O que vem no kit
    6 esmaltes de cores variadas
    1 amolecedor de cuticulas
    1 cartela de mini lixas
    1 sabonete liquido algas marinhas
    1 espatula cor de rosa
    1 lixa para acabamento e dar brilho rosa
    1 necesseire

    REGRAS
    1- SER SEGUIDORA DO BLOG E TE-LO LINKADO EM SEU LOG
    2- 1 INSCRIÇÃO POR PESSOA COM NOME DE SEGUIDORA
    3- INCRIÇÕES SOMENTE POR E-MAIL EMFORMACOMPENELOPE@BOL.COM.BR
    4- RESIDIR NO BRASIL OU TER RESIDENCIA NO BRASIL.
    5- PRAZO 48 HORAS APOS O SORTEIO PARA RESPONDER O E-MAIL, NÃO RESPONDENDO É FEITO SORTEIO NO MESMO DIA.
    6- CHANCE EXTRA, DIVULGOU EM SEU BLOG NA LATERAL E NA POSTAGEM, TEM DIREITO A MAIS UMA INSCRIÇÃO, MAS NO E-MAIL DEVE CONTER O LOCAL DE DIVULGAÇÃO.
    7- NÃO SERÃO ACEITAS INSCRIÇÕES ATRAVÉS DOS COMENTÁRIOS DO BLOG
    8- NO ATO DA INSCRIÇÃO, DEIXAR NOME COM SOBRENOME,CIDADE E ESTADO E UM E-MAIL VÁLIDO PARA CONTATO.

    BOA SORTE A TODOS E NÃO DEIXEM DE PARTICIPAR.
    BEIJOKAS
    Pe.
    ola meninas o blog emformacompenelope.blogspot. com não esta mostrando minha atualização para vocês.
    No decorrer da semana vou tentar solucionar, mas ja estou deixando esse aqui pronto, mesmo porque vai rolar o sorteio.

    Então entrem no http://www.emformacompenelope.blogspot.com/ façam a inscrição de vocês e sigam o blog, porque só vai levar o kiti quem for seguidora, então peço para seguir esse novo blog aqui, ao invés do outro.

    beijokas
    oi